あ し あ と 。

生きてます。自由に。

2017-01-27から1日間の記事一覧

食じゃなくていい!魂の栄養を摂る。その一【運動】

食べる以外でからだといのちをつくる。 魂の栄養を摂る方法、その一は「運動」。 前にも書いたけれど、わたしは生まれた時から身体が弱く、医者に長生きしないと言われていた。 白血病に近い状態だったらしく、とにかく出血は御法度。 なので興奮する、怪我…