不食以来の食ネタ。 デトックス生活に突入〜〜〜〜〜 その不食生活はどうなったかというと 現在も一日１〜２食、自分の肉体を労ることを意識しながら でも以前よりストイックさは減って「誰かのために料理を作る＆誰かと一緒に食べる」という行為を楽しんで…

約２０日間のゆだねきる旅が終わって 札幌に戻って 愛しい我が家に帰って 居間にゴロンと横になって いつもの台詞 「あぁ〜、やっぱり我が家が一番だね！！」 が出る はず、だった。。。。。。 愛しい我が家には変わりない。 あぁ、やっと帰ってきたねぇ。。…

さて、出発して一週間が経ち、今回の旅の『予定』は全て終了。 これから先はなーんにも決まっていません。 どこに行くのか、誰に会うのか、何を見るのか、そもそもいつどこから帰るのかw いよいよ「ゆだねきる旅」本番です！！ 開智小学校前で爽やかに目覚め…

思えば どん底の闇の中にいたわたしが 本当のことを思い出しすっぽーんと光の世界へ行くことになってから 数々の人生における宿題（しかも難問）を出され、毎回毎回、ひーひー言いながらこなして来た。 どうして宿題がナニかわかるのか、宿題とそうじゃない…

今日は３月１４日。 Twitterによると、１２月１４日に「不食スイッチオン」とあるので 不食（を目指す）生活を始めて３ヶ月目ということらしい。 不食の恩恵はもう、数えきれないくらいあって このブログにも記して来てはいるけれど、まだまだネタはあるぞw …

これもまた書く必要あるか？という当たり前の栄養素。 愛する者と触れ合う。 最高のエネルギー循環方法！ スキンシップとは書いたけど、触れ合わなくても良い。 目と目で通じ合う〜（靜香）だけでも 意図するだけでも、充分循環出来る。 人でなくても良い。 …

祈り、といっても 「食べなくてもお腹が空きませんよーに！！」とか祈るわけじゃないですよ。 言っとくけど！ 人は 祈るとき どこに意識をむけているのだろう？ 特定の信仰があるわけでは無い場合 漠然と「かみさまーーーーー！」なのではないだろうか。 し…

「自然」から栄養を摂る、というのは大概の人が想像しやすいのではないだろうか。 イキイキとした『氣』というものは大都会より山の中にあり その『氣』は人間に良く作用する、というのも 実際感じるかどうかは別として「そういうもんだ」と思えるのではない…

「この今の想い、残しておかねば！！！！」と思ったので 食後にお口をもぐもぐさせながら書いています。 （お行儀悪いですね。良いこのみんなはちゃんとお口を空っぽにして「ごちそうさま」しましょうね。） 珍しく、夜まで待てず「おなかすいたーごはんー」…

食べる以外でからだといのちをつくる。 魂の栄養を摂る方法、その一は「運動」。 前にも書いたけれど、わたしは生まれた時から身体が弱く、医者に長生きしないと言われていた。 白血病に近い状態だったらしく、とにかく出血は御法度。 なので興奮する、怪我…

食べない方が、調子いいー！ 食べない方が、全然元気ー！ 何故、そんなことが有り得るのか？ 食べない方が調子良い、ってのは今までの投稿でも少し触れてきたけれども 食べない＝元気いっぱい！ってのが、不食を信じられないひとにとって、多分一番不思議な…

不食ブログにはしないぞ、と言いつつ今日も不食ネタ。 いやー、だって毎日もの凄い気付きなんだもの。 いくらでもあるのよ、ネタが。 毎日毎日書いても、どんどん新しい発見がある。 今でも下書きだけで数十件。 もう、ここは不食ブログでも良いんじゃないか…

さて ちっちゃい雪ちゃんと不食について。 不食にしよう、と思ったときに当然すぐにチビ雪に相談した。 「不食、やろうかな」 そのときのチビ雪の反応は 「やったーーーーーーーーー！！ もう、無理して食べなくて良いんだーーーーーーーー！！」 だった。 …

「ちっちゃい雪ちゃん」 これはわたしのブログの中で今後もちょくちょく出て来るとても大切なワードなので、 一度説明しておこうかな。 ※スピリチュアルなお話が苦手なかたには理解不能かもしれないので その場合はスルーしてください ※ この記事は2017年1月…

不食を始める直前に行った温熱整体の治療院。 ２ヶ月程苦しんでいた腰痛に見かねて友人が紹介してくれた、自宅でひっそりとやっているという先生。 誰にでも身体を触られるのが大嫌いなわたしは飛び込みでそういう店には行かないのだけど 気の合う友人からの…

『不食ハイ』なるものがあるらしい。 「不食は気持ち良くてやめられない」 と不食界では有名な方々が口をそろえて言っていた。 不食が気持ちＥ？ 自分が始めるまで、まったく理解できなかった。 通常、空腹＝苦痛 食べなければ辛くなる、というのが当たり前…

本によると、不食への道は段階を踏んだ方が良いらしい。 もちろんいきなり「まったく食べない」を実践出来るひともいるのだろうけど、 無理は禁物。 まずは普段の食事の量を減らし、一日三食しっかり食べているなら二食へ、 そして一日一食にし、次に微食 （…

不食、といっても「食べなくなること」が目標じゃない。 食べなくても良い、意識と身体をつくること。 食べたっていい、食べたいのなら。 でも、食べないほうが調子がいいから、食べない。 そんな感じ。 この自由さがなんといってもわたしにぴったりなのだ。…

ついに、スイッチが入ってしまいました。 なにがってタイトルどおり「不食」の。 １０年位前に知った食べないひとのこと。 当時は「絶対有り得ない！！！！！」だった。 そういうヒトもいるんだなぁ、すごいなぁ。と。 まったく別次元のヒトだなぁ、と。 そ…